PREHRANSKI COACHING

Ne zagovarjam restriktivnih diet, jedilnikov, odrekanja hrani, ki jo imamo radi in hujšanja samo za doseganje poletne postave.

Lahko se ti pomagam znebiti odvečnih kilogramov brez obremenjevanja in slabe vesti ob hrani, tvoj rezultat pa obdržati do konca življenja.

Klikni tukaj za pričetek coachinga
Kalkulator kalorij

Rezerviraj svoj termin

uporabljaj navodila v praksi

doseži trajno transformacijo

res je. Jedilnikov svojim strankam ne ponujam.

Namesto, da ti v roke potisnem vnaprej pripravljen jedilnik, te raje naučim kako lahko na lastno pest s pridobljenim znanjem ter orodji prideš do zavidljivih trajnih rezultatov. Coaching povsem prilagodim tvojim potrebam in trenutnemu stanju, hkrati pa te naučim moje metode Vitalni za vedno, ki je uspešno pomagala že več kot stotim ljudem.

Gotovo ti gre na živce ponavljanje ena in istih napak ter vrtenje v krogu, ko se gre za preizkušanje različnih pristopov k prehrani. Skrajni čas je, da vzameš odgovornost za svoje zdravje in počutje v svoje roke in narediš temu konec. Nehaj čakati na novo leto, poletje ali naslednji ponedeljek.

S svojo transformacijo začni že danes in se ne oziraj več nazaj. Dneve, ko se ne želiš zagledati v ogledalu, pusti enkrat za vselej za sabo.

moje ime je Jure

in sem tvoj coach.

Ne izvajam prehranskega svetovanja, ampak prehranski coaching.

  • Individualen pristop zagotavlja, da te nove navade pri prehrani ne bodo dodatno obremenjevale in vplivale na življenski stil.
  • Brez vsiljevanja diet in odrekanja najljubši hrani.
  • Pomagam ti izgubiti odvečne kilograme enkrat za vselej.
  • Z nalogami in nasveti, ki jih je enostavno prenesti v prakso, so pozitivne spremembne opazne takoj.

ZAKAJ Coaching?

Razlika med svetovanjem in coachingom je prav v tem, da pri svetovanju najpogosteje končaš z jedilnikom v roki in samo z navodili kaj, kdaj in koliko moraš pojesti.

To je lahko dovolj za začetni napredek, kateri pa že zdaj veš, da ni dolgoročno obstojen. Ta pristop zelo pogosto bazira na ekstremnih pristopih, ki imajo že v osnovi omejen rok trajanja, saj niso življenski in pri njih ne gre vztrajati prav dolgo.

Zato je boljši pristop Coaching. Coach se namreč zaveda, da se redko kdo želi podrobno poglabljati v svojo prehrano in ji posvečati ogromno pozornosti. Vsi smo ujeti v hitrem tempu modernega žiljenja in imamo preveč obveznosti ter skrbi, da bi lahko hrana bila #1 na naši lestvici prioritet. Naloga coacha je zato najti način, kako prehrano primerno prilagoditi tvojemu življenskemu slogu ter vsem ostalim obveznostim in ne ravno obratno.

Začni s coachingom

1

rezerviraj
svoj
termin

Rezerviraj svoj termin coachinga in mi podaj že prve informacije o sebi, tvojih željah in izzivih, da lahko že predhodno pripravim optimalen pristop zate.

2

uporabljaj
navodila
v praksi

Če želiš drugačen rezultat kot do sedaj, moraš spremeniti tudi svoj pristop, zato znanje in orodja iz coachinga prenesi v prakso ter jih redno uporabljaj.

3

doseži
trajno
transformacijo

Ne želim, da se tega lotiš le za lepši videz na naslednjem poletnem dopustu, ampak da dolgoročno ciljaš na zavidljiv videz, boljše zdravje in počutje 365 dni v letu.

Svoje cilje lahko dosežeš tudi brez

diete odrekanja štetja kalorij slabe vesti konstantne lakote

Kakšne so izkušnje strank?

Že v dobrem letu sodelovanja z Juretom sem izgubila več kot 30kg. V tem času sem se z njegovo pomočjo naučila toliko o prehrani, treningu in predvsem o sebi, da lahko z gotovostjo zatrdim, da tistih kilogramov nikoli več ne bom pridobila nazaj. Od mojega začetka je minilo več kot 3 leta in še zmeraj se izredno veselim vsakega treninga.
Rebeka T.Izgubila več kot 30kg in popolnoma preobrnila svoj življenski slog
Sem oseba, ki ji veliko pomeni prvi vtis in ta je bil, da je Jure iskren in obvlada svoje področje. Vse vaje so zmeraj imele razlago zakaj in čemu so namenjene, pri prehrani pa sem dobila same koristne informacije, ki so spremenile moj pogled na prehranjevanje. Rezultat, ki sem ga dosegla v času najinega sodelovanja je presegel moja pričakovanja in zato sem Jureta že priporočila naprej.
Adrijana S.Izgubila več kot 10kg in več kot razpolovila nivo krvnega sladkorja
Previous
Next

kaj vse dobiš s prehranskim coachingom

  • Analiza prehranskih navad in življenskega sloga
  • Nasveti in predlogi za takojšnje izboljšanje obstoječih navad
  • Osvojitev temeljnih zakonitosti uravnotežene prehrane
  • Izračun dnevnih potreb po kalorijskem vnosu
  • Coaching o nakupovanju živil in pripravi hrane
  • Priprava personalizirane strategije prehranjevanja
  • E-knjigo "Tvoj vodič skozi transformacijo" v vrednosti 27€
  • 33% popust na vse nadaljne ure prehranskega coachinga

kakšna je tvoja investicija

prehranski coaching

€ 60 za prvo uro
  • Termin coachinga po tvoji izbiri
  • V živo preko videoklica ali v Park Gym-u
  • Vse pripadajoče ugodnosti in vsebine
  • 33% popusta na nadaljne ure coachinga
Rezerviraj svoj termin
Rezervacija je možna le s predhodnim plačilom

Izračunaj svoje kalorije

Zate sem pripravil enostavno orodje za računanje svojih potreb po kalorijskem vnosu in porabi. Uporabi moj kalkulator in pridobi ključne podatke za pričetek tvoje uspešne transformacije že zdaj in to BREZPLAČNO.

Izračunaj kalorije

kje se nahajam

Vse osebne treninge s svojimi strankami izvajam v Park Gym-u, ki je ekskluziven butični fitnes studio v Mariboru, namenjen izključno za treninge pod nadzorom osebnega trenerja, zaradi česar lahko nudim najvišji možen nivo storitve.

Park Gym se nahaja na vrhunski lokaciji z dobrimi povezavami z vseh večjih vpadnic, ima skoraj neomejeno parkirišče ter zaradi zaprtega tipa fitnesa tam ni nikoli nabito polno in se ni potrebno gužvati ter čakati na naprave.

Rezerviraj svoj termin coachinga, izpolni pripadajoči vprašalnik, jaz pa se že veselim najinega prvega srečanja in dejstva, da ti bom lahko pomagal.

Prični s coachingom